relato de uma Vida dentro de um camião pelas estradas da europa
segunda-feira, novembro 20, 2006
Meus Caros, não tem sido facil gerir a vida...por varias razões, existem alturas que temos que dar prioridade e fazer stop a outras....além de dar a volta, volto..:) Segunda-feira, Novembro 20, 2006 ...
Pois, não resisti a deixar-te mais um comment. Sabes existe uma teoria (uns tipos que escrevem umas coisas cientificas) o Mindfulness que nos explica que devemos estar no aqui e agora, ou seja, já paraste para pensar isso? Pois entao para 2 minutos e questiona para ti mesmo: quem sou eu? onde estou? o que estou a fazer? (mais ou menos isso). O que isto significa é que passamos muito tempo da nossa vida em piloto automático (quantas vezes vais a conduzir e quando reparas estás a chegar a casa!!!)... e perdemos muita coisa em nosso redor. Bem ainda associado a esta teoria existe a noção de aceitação e isso significa que para aceitar temos que perceber que existem coisas que são como são e que nao podemos fazer mais nada por isso... Bem esta é uma teoria complicada e não seria neste extensivo já comment que te iria informar.
Hugo: ...tirando o bla, bla do és sempre bienvenido...que tal o teste do Pai, da Criança e depois o de o Adulto...;) já o fiz pela enésima vez... abraço :) se bem que a tua dica do Brainsfulness... seja de todo útil, claro que alem da dica é sempre bom ter alguêm que relembra...
oi amigo espero que te encontres bem,eu sou o rodrigues porta-te bem e vÊ-lá se nao te perdes nessas tuas viagems descubridoras e nao caias nus patins ou na bike xau... xau.... fica bem.
5 comentários:
um beijo...
Pois, não resisti a deixar-te mais um comment.
Sabes existe uma teoria (uns tipos que escrevem umas coisas cientificas) o Mindfulness que nos explica que devemos estar no aqui e agora, ou seja, já paraste para pensar isso? Pois entao para 2 minutos e questiona para ti mesmo: quem sou eu? onde estou? o que estou a fazer? (mais ou menos isso). O que isto significa é que passamos muito tempo da nossa vida em piloto automático (quantas vezes vais a conduzir e quando reparas estás a chegar a casa!!!)... e perdemos muita coisa em nosso redor. Bem ainda associado a esta teoria existe a noção de aceitação e isso significa que para aceitar temos que perceber que existem coisas que são como são e que nao podemos fazer mais nada por isso...
Bem esta é uma teoria complicada e não seria neste extensivo já comment que te iria informar.
Abraço para ti,
Hugo
lena, bigada igual pa tu...
Hugo: ...tirando o bla, bla do és sempre bienvenido...que tal o teste do Pai, da Criança e depois o de o Adulto...;) já o fiz pela enésima vez... abraço :) se bem que a tua dica do Brainsfulness... seja de todo útil, claro que alem da dica é sempre bom ter alguêm que relembra...
oi amigo espero que te encontres bem,eu sou o rodrigues porta-te bem e vÊ-lá se nao te perdes nessas tuas viagems descubridoras e nao caias nus patins ou na bike xau... xau.... fica bem.
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